这要从男性独特的生理结构进行分析。中医认为，男人的根本是肾，男人身体是否健康，很大程度上是由肾来决定的，肾脏出了毛病，会累及其它器官。而水对于维持肾的正常功能、减轻肾脏的负担、预防前列腺疾病方面，都能起到不可替代的作用。

 

1）多喝水对肾脏有好处

 

因为，多喝水，小便量和排尿的次数自然增多，大量的水分通过肾脏时，带走身体产生的废物，正如清洁工人清理垃圾，一台手推车要运一天，多台的手推动的工作效率就多好几率，可能几个小时甚至几十分钟就完成了相同的工作量。废物在肾内滞留的时间越短，对肾脏的健康越有利，这也减少了肾脏的压力。

 

2）多喝水对前列腺有好处

 

前列腺是男人最大的附性腺，它与肾的关系就好像一条河流的上游和下游，肾在上游，前列肾在下游，如果上游有充沛的水源补充下游，冲刷河道（输尿道、膀胱、前列腺、尿道），就会避免因干涸出现的各种问题，如膀胱结石、前列腺炎、尿道感染等。

 

3）多喝水对性功能有好处

男性如果体水分充沛，性器官才能维持正常形态，阴茎勃起或充盈顺畅，精液大量生成。而且，由于营养素和代谢产物能及时运输，性生活后疲劳感可很快消除，性欲较为旺盛。